안녕하세요매일이 강해지는 일상을 만들어가는 GD입니다악력기를 처음 구매할 때 가장 많이 하는 고민이 무엇일까요? 강한 제품이 더 좋은 걸까?어떤 모델을 선택하지? 사실 가장 강한 악력기가 가장 좋은 악력기는 아닙니다 많은 분들이 강한 강도만 보고 제품을 선택하지만 실제로는 본인의 현재 자신의 악력 수준과손 크기, 운동 목적에 맞는 제품을 선택하는 것이 가장 중요합니다GD는 2001년부터 조절식 악력기를 개발하며 다양한 사용자의 손 크기와 운동 목적을고려하여 제품을 꾸준하게 개발하고 만들어왔습니다오늘은 GD 악력기의 선택 기준과 사용자별 악력기 추천 제품을 정리해 보겠습니다 악력기 선택 전 확인할 3가지 ① 현재 악력과 운동 경험 악력기를 처음 사용하는 사람과 웨이트 트레이닝 혹은 클라이밍을 오래 한 사람에게 필요한 강도는 다릅니다입문자는 한 번 겨우 닫을 수 있는 강도보다 정확한 자세로 여러 번 반복할 수 있는 강도에서 시작하는 것이 좋습니다 ② 손 크기 손이 작은 사람과 큰 사람이 같은 악력기를 사용하면 손가락이 닿는 위치와 힘을 전달하는 방식이 달라집니다손이 작은 사용자는 핸들 간격이 너무 넓으면 손가락을 안정적으로 잡기 어렵고손이 큰 사용자는 핸들이 짧거나 간격이 좁으면 손가락이 지나치게 접혀 불편할 수 있습니다③ 운동 목적 악력기를 사용하는 목적에 따라 필요한 강도와 조절 방식도 달라집니다가벼운 건강관리와 손 운동이 목적이라면 낮은 시작 강도와 편안한 그립이 중요하고웨이트 트레이닝이나 클라이밍과 같은 운동은 더 높은 저항과 내구성 단계적인 강도 상승이 필요합니다또한, 손이나 손목의 통증 회복을 위한 운동이라면 임의로 높은 강도를 선택하지 않고재활 전문가의 안내에 따라 운동 범위와 강도를 결정하는 것이 안전합니다 사용자 유형별 비교 정리 입문자 평행그립 악력 운동을 처음 시작하는 분들은 높은 강도보다는 편안한 자세로 정확하게운동할 수 있는 악력기가 더 중요합니다특히 손이 작은 여성 혹은 청소년, 악력 운동을 처음 시작하는 분들은손잡이 간격이 너무 넓으면 손에 부담이 될 수 있습니다GD 평행그립은 손잡이가 보다 자연스럽고 안정적인 자세로 운동할 수 있도록 설계되어 있습니다손이 작은 사용자도 보다 편안하게 파지할 수 있는 것이 특징입니다더불어 낮은 강도부터 시작 가능하여 손과 손목에 무리를 줄이면서 기초 악력을 기르기에 적합합니다처음 악력 운동을 시작하거나 가볍게 건강관리를 하고 싶은 분들에게 추천하는 제품입니다 중급자 및 손이 큰 사용자 아이언그립 EXT 80 & 90 악력 운동을 꾸준히 하거나 손이 큰 사용자라면 아이언그립 EXT 시리즈를 추천드립니다EXT 80 과 EXT 90의 가장 큰 차이점은 최대 강도 조절 범위입니다EXT 80 : 25~80kg EXT 90 :25~90kg 연장 핸들의 장점은?연장 핸들은 손잡이 아래쪽까지 잡을 수 있도록 설계되어 있습니다손잡이 아래쪽을 잡을수록 지렛대 원리에 의해 보다 쉽게 클로징이 가능하여 높은 강도에서도 부담을 줄여 운동할 수 있습니다손이 큰 사용자도 손가락을 보다 편안하게 사용할 수 있으며 손을 잡는 위치를 바꿔 체감 강도를조절할 수 있는 것도 연장 핸들만의 장점입니다 세밀한 강도 조절이 필요한 사용자 아이언그립 12단계 악력을 꾸준하게 하다 보면 현재 단계는 너무 쉽고, 다음 단계는 어렵게 느껴지는 구간이 생길 수 있습니다GD 아이언그립 12단계는 이러한 아쉬움을 보완하기 위해 개발된 조절식 악력기입니다12단계의 세밀한 강도 조절을 통해 자신의 운동 수준에 맞는 강도를 보다 쉽게 선택할 수 있으며한 단계씩 부담 없이 강도를 높여갈 수 있습니다또한 12kg부터 시작하는 넓은 강도 범위를 제공하기 때문에, 청소년부터 성인까지가족이 함께 사용할 수 있다는 장점이 있습니다하나의 악력기로 오랫동안 단계적인 악력 향상도 가능하다는 점이 큰 장점이죠그렇다면 알루미늄 그립과 실리콘 그립 어떤 차이가 있을까요? 아이언그립 12단계는 알루미늄 널링 그립과 실리콘 그립 두 가지 타입으로 사용자의 취향에 맞게 선택 가능합니다알루미늄 널링 그립은 단단하고 거친 선호감을 좋아하시는 분들에게실리콘 그립의 경우 부드럽고 편안한 그립감을 선호하는 분들에게 적합합니다두 제품은 성능의 차이가 있는 것이 아닌 그립감의 차이므로자신의 손에 더 편안하게 느껴지는 그립감과 운동 스타일에 맞춰 선택하면 됩니다 GD는 조절식 악력기를 어떻게 개발했을까? GD는 2001년부터 조절식 악력기를 끊임없이 연구하며 개발해왔습니다GD는 왜 하나의 고정된 강도가 아닌 조절식 악력기를 개발했을까요?사용자마다 손 크기가 다르고 현재 악력과 운동 목적도 다르기 때문입니다같은 사람이라도 운동을 시작했을 때와 수개월 동안 운동을 한 뒤 필요한 강도는 달라집니다그렇기 때문에 하나의 고정된 강도로는 사용자의 악력 과정을 만족시키기가 어렵습니다그래서 GD는 단순한 강한 악력기가 아닌 성장에 맞춰 강도를 조절하고 손크기와 사용 환경까지 고려하며오랫동안 사용할 수 있는 조절식 악력기를 개발해 왔습니다또한 모든 제품은 한국에서 설계 및 제조되며 오랜 개발 경험을 바탕으로 품질과 내구성을 꾸준히 개선하고 있습니다 나에게 맞는 악력기는 가장 강한 제품이 아닙니다 악력기를 선택할 때 가장 중요한 기준은 강한 강도가 아닌 현재 자신의 수준과 앞으로의 운동 목표입니다 아직 시작 강도를 결정하기 어렵다면 자신의 악력을 측정하고 완전히 닫는 동작을정확하게 반복할 수 있는 수준부터 시작해 보세요GD 악력기의 최신 강도 범위와 제품별 상세 사양들은 공식몰과 스마트 스토어에서 참고하여GD 악력기 추천 제품 중 자신의 운동 목적에 맞는 모델을 선택하여 꾸준한 악력을 키워보세요앞으로도 GD는 더 많은 사람들이 매일 조금씩 더 강해질 수 있도록 다양한 운동 정보를 전해드리겠습니다!
