홈트시작한지 두달인데 꾸준하게 운동했어요.전완근단련을위해 추를달까생각까지했는데 이렇게 멋진제품알게되어 너무만족스럽네요. 집에서 누어서 운동할때는 트위스트그립을 몸쪽으로붙여서 사용하면 전완근에 자극이 더되고 만족하실꺼에요! 다양하게 스트레칭도 가능하지만 전 헬린이라 오로지 전완근입니다^^ 눈금4칸으로시작해서 점점줄여기는것이 목표에요. 쉽게 볼 gd트위스트그립이 아니네요.자극 완벽합니다!!!