말린어깨 때문에 목도 아프고 항상 승모근이 솟아있어서 고민하다가 사봤는데 기대햇던거보다 너무좋아요...팔이 그냥 올릴 때보다 훨씬 많이 올라가고 도르레 힘을 빌려서 올리는거라 어깨에 무리 안가게 가동범위가 자연스럽게 늘어나요!설치도 문만 있으면 할수 있어서 자주 운동할것 같아요. 근데 저희집 문에는 도어앵커가 좀 두께가 있어 문이 잘 안닫히는데 그래도 고정되기만 하면 안정적으로 설치가 되는거 같아요ㅋㅋㅋ임신 막달이라 운동을 잘 못해서 맨날 너무 뻐근했는데 진짜 시원합니다! 완전추천..!!!